Comment construire une TSS efficace?

Je voudrais connaitre les bases pour construire une TSS efficace.J'ai essayer celle ci mais je ne sais pas si elle pourrait avoir des améliorations:

Tyranocif@band.choix  nature:Rigide +atk -atk.spec
-séisme
-poursuite
-poing feu
-lame de roc
ev's:252.atk/252.def.spec/6.pv

Caratroc@reste  nature:prudent +def.spec -atk.spec
-sabotage
-encore
-ligotage
-repos
ev's:252.def.spec/252.pv/6.def

Maraiste@reste  nature:malin +def -atk.spec
-soin
-poing glace
-séisme
-buée noire
ev's:252.def/46.atk/212.pv

Libegon@orbe vie  nature:foufou +atk.spec -def.spec
-draco météor
-déflagration
-atterrissage
-colère
ev's:252.atk.spec/82.atk/176.vitt

Heatran@reste  nature:calme +def.spec -atk
-ebullilave
-tourmente
-abri
-clonage
ev's:40.def.spec/246.pv/224.vitt

Cizayox@carapace mue  nature:rigide +atk -atk.spec
-surpuissance
-atterrissage
-danse lames
-pisto poing
ev's:176.def.spec/252.pv/76.atk/4.vitt

Soin sur Repos de Maraiste...

Ouais,j'ai pas mis les moves CO/AA.

T'as une triple-faiblesse eau :/

Sur tyra, fire punch sur pdR et bandeau choix sur restes.

Pour ciza, surpuissance sur casse-brique.

Justement,Maraiste est là pour sa.

En général j'arrive à utiliser encore,et switcher sur un contre.