Votre journée en live

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Chris_TCK

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Jean-Jéhovah

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19 juin 2017, 22:11
enviande-moi
Go dire cette phrase à un vegan

Chris_TCK

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19 juin 2017, 22:24
c'est ce qu'il vient de faire et l'enviandage reste maximal

Risokko

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19 juin 2017, 22:32
mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr mijel
Ce Dattebayo à point nommé

wtf, 36°C toute cette semaine.
Mon corps n'est pas préparé à brûler.

Et couraj mijel sinon.

pire semaine jpp

Aaaah je viens de voir que sur Bordeaux ça monte jusqu'à 39 mdrrrr wtf. Enfin je trouve que la chaleur de Bordeaux est globalement plus supportable qu'à Paris (à Paris elle est lourde de pollution....). Puis de façon générale Bordeaux t'es soit près du fleuve, soit près d'un espace vert donc ça rafraîchit.... Bon courage à tous quand même :'<

Vieille chatte

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19 juin 2017, 23:53
enviande-moi

Se faire bouffer la jambe par une pute qui joue mal

Vieille chatte

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19 juin 2017, 23:54
Victimes

Venez dans ma piscine

Weby

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19 juin 2017, 23:55
caroline

#mcsolezahh

mad fen

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20 juin 2017, 01:18
atroce cette chaleur…
on a du diviser par trois le temps de renforcement musculaire à l'entrainement, c'etait que du cardio en plus…
j'arrive même pas à dormir malgré la fatigue

Vieille chatte

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20 juin 2017, 01:27
donormyl

chauffer le corps le soir c'est ultra mauvais pour le sommeil

mad fen

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20 juin 2017, 01:30
ouais mais bon, les clubs sportifs avec les gens qui bossent la journée ne proposent que des créneaux le soir

Vieille chatte

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20 juin 2017, 01:32
uer j'sais, pour ça que j'ai jamais repris le sport en club, c'est déjà suffisamment chaud pour moi de m'endormir avant 2h du matin lol

ylanneur

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20 juin 2017, 01:57
Fen tu fais quoi comme sport ?

Et en général, vous avez des astuces pour faire du sport à niveau soutenu sans risquer de crever par cette chaleur ?

Vassily Kandinsgruy

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20 juin 2017, 02:23
Faire de la natation, duh.

Boumbibthebob

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20 juin 2017, 10:03
Bah a part en faire tard le soir, t'as pas beaucoup de solutions, vaut mieux pas en faire/très peu que de se niquer la santé.

Chris_TCK

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20 juin 2017, 10:40
ça nique vrm la santé, du sport en pleine chaleur ?
à quel niveau du moins ?

dsl j'y connais que dalle....

PorKySpamme

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20 juin 2017, 11:14
Bah ton corps va galerer juste à maintenir une température corporelle normale en plein cagnard, donc si tu rajoute un sport un peu vénère, tu vas très vite te déshydrater et perdre masse sels minéraux plus risque de vertiges, etc
Après niquage sur le long terme ou plus grave, j'ai point connaissance ni point science infuse,

Maître pastêque

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20 juin 2017, 12:45
ouais mais bon, les clubs sportifs avec les gens qui bossent la journée ne proposent que des créneaux le soir
tu fais du krav ?

Vassily Kandinsgruy

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20 juin 2017, 12:57
Après faire du sport quand il fait chaud quand t'es jeune et que t'as pas de problèmes cardiaques je pense pas qu'il y ait un problème tant que tu penses à t'hydrater régulièrement ?? Tu sueras beaucoup et c'est tout

The Miz

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20 juin 2017, 13:18
Ouais j'espère psk je me fais des séances intensives en fin d'aprem depuis une semaine. Venez pas me dire que je me bousille la santé.

Maître pastêque

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20 juin 2017, 14:07
vjel c'est devenu doctissimo

Vieille chatte

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20 juin 2017, 15:59
Fen tu fais quoi comme sport ?

Et en général, vous avez des astuces pour faire du sport à niveau soutenu sans risquer de crever par cette chaleur ?

bien s'étirer avant et après l'effort, boire des petites gorgées à intervalles réguliers, ne pas essuyer sa sueur, éviter l'effort en plein soleil, ne pas être un vieux, finir par un bon pastis avec deux glaçons

Vassily Kandinsgruy

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20 juin 2017, 16:41
enlève le pastis et l'échauffement et oui

Vieille chatte

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20 juin 2017, 16:48
pk l'échauffement ?

mad fen

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20 juin 2017, 16:55
Fen tu fais quoi comme sport ?

Et en général, vous avez des astuces pour faire du sport à niveau soutenu sans risquer de crever par cette chaleur ?

krav maga

Vassily Kandinsgruy

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20 juin 2017, 17:22
pk l'échauffement ?
bah tu peux le faire si tu veux mais au final ça change rien pour ce que tu vas faire après (à part pour genre la gymnastique ou la danse) et si tu veux éviter d'avoir trop chaud pas sûr que rajouter du temps superflu à ta routine ce soit une riche idée.

Vieille chatte

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20 juin 2017, 17:32
bah les étirements ça donne pas chaud ça prépare les articulations et les muscles à l'effort
perso' je fais des étirements chaque matin au lever du lit pendant un quart et j'ai pas une goutte de sueur, c'est même méditatif comme état

Vassily Kandinsgruy

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20 juin 2017, 17:36
bah les étirements ça donne pas chaud ça prépare les articulations et les muscles à l'effort
le truc justement c'est qu'on sait même pas si ça marche, y en a qui disent que c'est bien d'en faire, d'autres qui disent qu'au contraire c'est même nocif pour les muscles, et globalement c'est plutôt considéré comme un placebo (en gros si ça te détend mentalement d'en faire autant en faire mais ça sert à rien de se forcer à apprendre à en faire avant chaque séance de sport si t'aimes pas ça)

Chris_TCK

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20 juin 2017, 17:47
j'ai mes résultats d'admission à la fac demain !!!!!!!!
j'ai tenté L3 info com sur Grenoble et L2 à Lyon, j'ai de grandes chances de me faire tej vu mon dossier moisi mais on garde espoir!!!!!!

et ce sera grenoble l'an prochain  :chat:

PorKySpamme

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20 juin 2017, 17:49
Hum, par contre toujours s'échauffer avant le sport, ça prépare ton corps à l'effort qui va suivre et permettre de meilleures performances. Et ca peut t'éviter de te froisser un muscles ou de niquer tes articulations . Après si c'est pour une partie de pétanque entre deux bouteilles, ui.

Nesis

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20 juin 2017, 18:07
salut pokémontrash ça va
désolé de ne pas beaucoup t'écrire il y avait les partiels et tout

l'un s'intitule "marketing stratégique et communication", l'autre "business-commercial developer", c'est grosso modo la même chose, ça me plait bien et c'est à l'IAE de Bordeaux
on verra bien
donc après moult démarches, emails envoyés et surtout de bons résultats au second semestre (4ème d'une promo de 80 ça passe non) j'ai pu être pris dans ce M1 de marketing à l'IAE de Bordeaux, je suis content c'est bien

et toi ça va ?

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