Votre journée en live
Nesis
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21 mai 2015, 20:38
courir 5 heures
cajebonne
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21 mai 2015, 21:29
J'attaque demain du coup...
Courir vers 13h en sachant qu'ils prévoient seulement 18 degrés c'est good où y'a de meilleurs moments ?
Courir vers 13h en sachant qu'ils prévoient seulement 18 degrés c'est good où y'a de meilleurs moments ?
Alki
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21 mai 2015, 21:31
Ouais c'est relou de courir quand il fait trop chaud
Tôt le matin, le midi quand tout le monde mange c'est best, t'as pas encore la journée dans les jambes et t'es trkl pour le reste de la journée
Tôt le matin, le midi quand tout le monde mange c'est best, t'as pas encore la journée dans les jambes et t'es trkl pour le reste de la journée
cajebonne
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21 mai 2015, 21:33
En fait tôt le matin ça me rebute pck quand je me lève tôt je suis vener toute la journée...
Mais ouais j'avais pensé aux alentours de 12-13h du coup, j'espère juste que ça va pas me casser en deux avant d'aller bosser
Mais ouais j'avais pensé aux alentours de 12-13h du coup, j'espère juste que ça va pas me casser en deux avant d'aller bosser
Alki
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21 mai 2015, 21:34
Ouais mais du coup c'est différent, si tu vas courir dès le matin tu t'es déjà pas mal dépensé pour la journée donc t'es plus zen (je trouve)
Flowars
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21 mai 2015, 21:35
Sinon tu peux courir après ton repas du soir aussi,c'est toujours sympa.
J'attaque demain du coup...Personnellement je pratique la course d'orientation,c'est un peu différent mais entre 10 et 20 degrés c'est la perfection pour moi.Après il y a des gens qui aiment courir dans le froid pour s'entrainer,c'est selon ce qui te correspond.
Courir vers 13h en sachant qu'ils prévoient seulement 18 degrés c'est good où y'a de meilleurs moments ?
Sinon tu peux courir après ton repas du soir aussi,c'est toujours sympa.
cajebonne
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21 mai 2015, 21:36
J'pense que je vais un peu tout tenter niveau horaire, au moins je verrais ce qui me correspond le mieux
doux jésus
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21 mai 2015, 21:37
jte recommande de courir tôt le matin
cajebonne
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21 mai 2015, 21:39
Le truc chiant c'est que pour ça il faudrait que j'ai un "rythme de sommeil" régulier et avec mon boulot c'est impossible, du coup j'ai peur de pas trop tenir
Maître Renard
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21 mai 2015, 21:39
il faut convertir ta veneritude en énergie pour courir le matin
doux jésus
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21 mai 2015, 21:41
tu taf dans quoi ?
'fin le principal c'est d'aller courir 2/3 fois par semaine, donc si t'as qq journées où tu peux te permettre de te lever tôt n'hésite pas
'fin le principal c'est d'aller courir 2/3 fois par semaine, donc si t'as qq journées où tu peux te permettre de te lever tôt n'hésite pas
Maître Renard
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21 mai 2015, 21:42
quick
cajebonne
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21 mai 2015, 21:49
Voilà fast food. Y'a des jours où je vais finir à 00h30 pour reprendre à 11h30 le lendemain, d'autres 22h pour reprendre à 8h30, donc généralement mes jours de repos j'ai rien envie de faire à part me poser ou aller voir Thomas, faut que je me bouge le cul
Alki
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21 mai 2015, 21:52
Tkt perso c'est le fait d'aller courir qui m'a permis de réguler plus facilement mon cycle de sommeil
doux jésus
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21 mai 2015, 21:53
badant
Maître Renard
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21 mai 2015, 21:54
^oui
>ne pas savoir réguler son rythme de sommeil
>ne pas savoir réguler son rythme de sommeil
Boumbibthebob
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21 mai 2015, 21:58
se faire bolosser pendant son sommeil et ne pas s'en rendre compte
faire la morale
on s'excuse
faire la morale
on s'excuse
cajebonne
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21 mai 2015, 22:02
J'en connais un qui va pas avoir de crumble
caca mou
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21 mai 2015, 22:14
moi je courais vers 18h avant de manger, ca me détendait pour la soirée.
Sinon y'en a qui courent la nuit aussi parait que c'est cool
Sinon y'en a qui courent la nuit aussi parait que c'est cool
Nesis
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21 mai 2015, 22:25
j'en viens, c'est comme d'habitude de courir le soir je n'y trouve rien de spécial
j'y vais d'habitude vers 19h
ça fait trois jours de suite que je fais 5km, c'est bien ou il vaut mieux espacer ? ou osef ?
j'y vais d'habitude vers 19h
ça fait trois jours de suite que je fais 5km, c'est bien ou il vaut mieux espacer ? ou osef ?
Antvibe
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21 mai 2015, 22:28
portez des télés, ça fait les bras
Aurablade
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21 mai 2015, 22:30
moi je courais vers 18h avant de manger, ca me détendait pour la soirée.Ca me tenterait presque en vrai surtout que je dors pas avant super tard ça doit être stylé
Sinon y'en a qui courent la nuit aussi parait que c'est cool
Nesis
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21 mai 2015, 22:31
ben.. pas plus que ça ?..
Aurablade
- Modérateur
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21 mai 2015, 22:32
Non mais j'fais 3km j'suis en bord de mer avec les phares et tout donc j'me dis que ça peut être pas trop deg
Scarlett94
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21 mai 2015, 22:37
Courir la nuit pour une fille = à éviter si possible (sauf si y'a du monde autour)
Sinon courir le matin l'été quand il fait beau et pas encore trop chaud --> best
Mais sinon je préfère sortir en fin d'après-midi plus généralement ^^
Sinon y'en a qui courent la nuit aussi parait que c'est cool
Courir la nuit pour une fille = à éviter si possible (sauf si y'a du monde autour)
Sinon courir le matin l'été quand il fait beau et pas encore trop chaud --> best
Mais sinon je préfère sortir en fin d'après-midi plus généralement ^^
Nesis
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21 mai 2015, 22:38
Courir la nuit pour une fille = à éviter si possible (sauf si y'a du monde autour)
doux jésus
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21 mai 2015, 22:44
héhé
Boumbibthebob
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21 mai 2015, 22:47
tu peux espacer
tu peux courir tout les jours
ça dépend vraiment de ton effort en fait
j'en viens, c'est comme d'habitude de courir le soir je n'y trouve rien de spécialça dépend ce que dis ton corps
j'y vais d'habitude vers 19h
ça fait trois jours de suite que je fais 5km, c'est bien ou il vaut mieux espacer ? ou osef ?
tu peux espacer
tu peux courir tout les jours
ça dépend vraiment de ton effort en fait
Vieille chatte
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21 mai 2015, 23:05
>travailler à temps plein dans un fast food
>ne pas tomber en dépression après quelques jours
>ne pas tomber en dépression après quelques jours
Antvibe
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22 mai 2015, 00:14
venez courir au parc de la tête d'or