j'ai fais un emploi du temps à mon frère histoire qu'il prenne un rythme
à certaines heures, j'ai mis "fais la drogue" pour dire de rien foutre, ma mère qui m'engueule "au fait, c'est quoi cette connerie avec ton frère ? il me dit que c'est l'heure de la drogue"
Votre journée en live
Chris_TCK
- Membre
- 3185 posts
Maître Renard
- Membre
- 230771 posts
31 mars 2014, 00:21
mdrrr
valentin buck
- Membre
- 20862 posts
31 mars 2014, 09:29
mdrrrrr
Rat si beau
- Membre
- 23932 posts
Lou
- Membre
- 1706 posts
31 mars 2014, 15:14
Ces histoires de marathon ça m'a motivée, je me suis levée à 8h pour faire un 5km pépouze mais ça fait un an que j'avais pas couru, je me sentais rouillée de partout, mais ça m'a fait du bien. Demain jfais la même.
caca mou
- Membre
- 4146 posts
31 mars 2014, 15:18
Essaie de mettre un jour de blanc entre chaque course surtout si tu redémarre.
Tu vas surement avoir de belles courbatures donc ca ne sert pas a grand chose de re-courir demain, a part te dégouter a cause de douleurs
Toi tu habites pas a paris right? sinon courir a 2 c'est tjr mieux que seul^^
Tu vas surement avoir de belles courbatures donc ca ne sert pas a grand chose de re-courir demain, a part te dégouter a cause de douleurs
Toi tu habites pas a paris right? sinon courir a 2 c'est tjr mieux que seul^^
Lou
- Membre
- 1706 posts
31 mars 2014, 15:19
En fait c'est passé, j'y allais super calmement et je faisais des pauses entre parce que j'ai vachement maigri depuis que je cours plus et donc j'ai l'impression d'avoir les articulations super fragiles. J'ai alterné marche rapide/course, j'avais pas envie de crever.
Demain je pensais juste faire 20m' pas plus , j'ai pas envie de forcer.
Et je suis parisienne dans deux semaines, faut que je trouve les coins cools.
« Modifié: 31 mars 2014, 15:22 par Lou »
Demain je pensais juste faire 20m' pas plus , j'ai pas envie de forcer.
Et je suis parisienne dans deux semaines, faut que je trouve les coins cools.
Rat si beau
- Membre
- 23932 posts
31 mars 2014, 15:20
Moi je veux bien courir frozen solid
caca mou
- Membre
- 4146 posts
31 mars 2014, 15:21
TU FERAIS MIEUX DE COURIR ÉCHAUFFÉ
Moi je veux bien courir frozen solid
TU FERAIS MIEUX DE COURIR ÉCHAUFFÉ
Alki
- Membre
- 16783 posts
31 mars 2014, 15:24
Putain les trois soirées d'affilée m'ont tué, petite soirée posée devant un film hier pour calmer le jeu, mais ça s'est terminé à 3h du mat pour enchaîner avec un covoit ce matin à 9h.
J'viens d'arriver chez moi, trop de trucs à faire mais raf j'fais tout demain, là j'suis trop mort. Après 10 jours à dormir par terre mon lit me fait trop envie.
Sinon j'suis motivé aussi, j'me reprend mon programme de muscu ce soir, j'ai 10kg à récupérer.
J'viens d'arriver chez moi, trop de trucs à faire mais raf j'fais tout demain, là j'suis trop mort. Après 10 jours à dormir par terre mon lit me fait trop envie.
Sinon j'suis motivé aussi, j'me reprend mon programme de muscu ce soir, j'ai 10kg à récupérer.
Lou
- Membre
- 1706 posts
31 mars 2014, 15:25
Y'a un jogger qui est passé devant moi en disant "TU ES DÉJÀ TROP MAIGRE ARRÊTE DE COURIR"
Mec srx
Mec srx
L'index du patron
- Membre
- 8641 posts
31 mars 2014, 15:29
Je rigole parce que je me vois faire la même mimique que ta signature en réponse à ça.
doux jésus
- Membre
- 11188 posts
31 mars 2014, 16:20
Le Parc de la cité universitaire, enjoy
Et je suis parisienne dans deux semaines, faut que je trouve les coins cools.
Le Parc de la cité universitaire, enjoy
Rat si beau
- Membre
- 23932 posts
31 mars 2014, 16:28
Le jardin du Luxembourg
doux jésus
- Membre
- 11188 posts
31 mars 2014, 16:30
non -_-
Rat si beau
- Membre
- 23932 posts
31 mars 2014, 16:38
Okay
doux jésus
- Membre
- 11188 posts
31 mars 2014, 16:41
"coins cools" =/= coins touristiques où les gens circulent n'importe où, où des activités sont prévues pour les gosses en plein chemin, où tu as des touristes h24 en plus de la population de base qui fréquente ce lieu qui est parmi les plus connus de Paris, etc.
Boumbibthebob
- Membre
- 22640 posts
31 mars 2014, 16:43
il fait trop beau ici, j'suis rentré et j'me suis mit en short, c'est parti pour la banboule
Rat si beau
- Membre
- 23932 posts
31 mars 2014, 16:52
recherche de logement
pire truc
pire truc
Weby
- Membre
- 56564 posts
31 mars 2014, 17:12
non
recherche de travail
pire truc
recherche de travail
pire truc
caca mou
- Membre
- 4146 posts
31 mars 2014, 17:14
non
recherche de lunettes le matin
pire truc
recherche de lunettes le matin
pire truc
Risokko
- Membre
- 3381 posts
31 mars 2014, 17:24
Oui. Ou à n'importe quel moment de la journée, surtout quand tu te rends compte qu'elles étaient sur ta tête depuis 30min.
non
recherche de lunettes le matin
pire truc
Oui. Ou à n'importe quel moment de la journée, surtout quand tu te rends compte qu'elles étaient sur ta tête depuis 30min.
Le macaron est un gâteau
- Membre
- 5898 posts
31 mars 2014, 17:24
Y'a un jogger qui est passé devant moi en disant "TU ES DÉJÀ TROP MAIGRE ARRÊTE DE COURIR"On your left
Mec srx
Chris_TCK
- Membre
- 3185 posts
31 mars 2014, 17:26
ici aussi, ça fait plais, je me change et je vais faire du vélo aight
il fait trop beau ici, j'suis rentré et j'me suis mit en short, c'est parti pour la banboule
ici aussi, ça fait plais, je me change et je vais faire du vélo aight
Lou
- Membre
- 1706 posts
31 mars 2014, 17:52
Y'a trop de monde à la tête d'or c'est relou
Mc Nagog
- Membre
- 2526 posts
31 mars 2014, 18:05
Va à Parilly.
valentin buck
- Membre
- 20862 posts
31 mars 2014, 18:27
le tout est de bien s'étirer, tant que tu repars pas courir juste après t'être levé ça ira
tjs bien s'étirer d'ailleurs, ça facilite la prise musculaire
Tu vas surement avoir de belles courbatures donc ca ne sert pas a grand chose de re-courir demain, a part te dégouter a cause de douleursbof, mes pieds ne sont plus que des ampoules & mes jambes des courbatures mais ça m'a pas empêché d'enchainer 2h30 de bad assez intensives
le tout est de bien s'étirer, tant que tu repars pas courir juste après t'être levé ça ira
tjs bien s'étirer d'ailleurs, ça facilite la prise musculaire
Lamelune
- Membre
- 8807 posts
31 mars 2014, 18:33
Je m'échauffe jamais quel que soit le sport, ça ne m'a jamais causé d'ennuis.
Rat si beau
- Membre
- 23932 posts
31 mars 2014, 18:34
Y'a un jogger qui est passé devant moi en disant "TU ES DÉJÀ TROP MAIGRE ARRÊTE DE COURIR"On your left
Mec srx
Aurablade
- Modérateur
- 8986 posts
31 mars 2014, 18:39
Pour se mettre à courir vous conseillerez quoi ? Parce que j'ai toujours pas de vélo(Peut être que je m'en payerais un pour mon anniversaire mais pour le moment j'ai plus rien à faire en dehors de l'EPS au lycée.