Vos mensurations

SPOTTED

ca fait perdre un peu de poids quand meme =)

ben ça dépend.
Si t'est en surplus total de graisse et que tu bouffe des chips toute la journée, faire di sport fait perdre du poid.
Après il y a ceux qui ne mangent pas forcément déséquilibré, ces gens là ne perdrons pas de poid en faisant du sport, ou très peu.

Moi perso je fait plus de 6h de sport par semaine, c'est pas ça qui me fait perdre du poids

Citation de: butterfly le 30 novembre 2010, 01:29

Et 1m76 me suffit, 1m86 serait un peu monstrueux pour une fille

J'avoue. D'ailleurs, tu me rappelles une fille du forum (dede92) qui mesurait 1M88 =O

Hmm t'es sur que c'était pas un trans ? 

ca fait perdre un peu de poids quand meme =)

Le muscle est plus lourd que la graisse.

On peut remplacer la pointure par le tour de hanche ? Ca fait vraiment fétichiste la pointure 

bien essayé : )


Si t'es gros et que tu fais du sport, certes tu gagnes du muscle, mais ton corps s'affine etse remodèle hein. win-win : ) Enfin valable tant que tu fais pas du sport à gogo et que tu deviens pas une baraque à muscles.

Sûr qu'avec deux membres filles actives, max trois, ça va péter les tours de hanche.

Citation de: butterfly le 01 décembre 2010, 01:22

Si t'es gros et que tu fais du sport, certes tu gagnes du muscle, mais ton corps s'affine etse remodèle hein. win-win : ) Enfin valable tant que tu fais pas du sport à gogo et que tu deviens pas une baraque à muscles.

Je suis d'accord avec toi, mais tu parles à qui ? 

Aucune idée, peut-être clarifier le message d'Amy. En tous cas, je voulais faire mon mouton et suivre la convo. : )

Tout dépend du muscle. Peu de sport font perdre du poids. Le plus efficace pour perdre du poids c'est de brûler des calories en grande quantité, et pour ça, rien ne vaut un bon footing matinale de 1 à 2h.

Moi je tape renforcement musculaire et kayak... Mais je cours le moins possible... Je préfère le vélo ou un bon ptit foot mais courrir autrement qu'en sprint pouah...
Mais j'arrive pas a avoir des abdos en bas !

Citation de: Lackbar le 01 décembre 2010, 11:21

Mais j'arrive pas a avoir des abdos en bas !

Faut les travailler différemment (exercices du type allongé sur le dos, et soulever les jambes tendues au ras du sol)

Non, ça creuse le dos les jambes tendues. Obliques sinon mais sans poids... Bof quoi...

Sinon je commence a travailler plus en iso qu'en mouvement... C'est efficace pour te crever...

Mouais, ou alors j'ai un peu de graisse au dessus... Parce que même pas 3 mm en dessous je sens des formes...

Mais mon darron veut pas que j'ai des poids pour travailler, trop jeune il me dit...

LOL je fais 1 m 85 alors que j'ai pas envie d'être aussi grand qu'un pote de 1 m 90...

Rond, j'hésite, dois je me moquer de toi pour tes tendances homo ou hétéro ?   

Te moquer de moi pour mes tendances hétéro m'amènerait à me poser de réelles questions sur TES tendances 

Pure jalousie 

La croissance peut se poursuivre jusqu'à 20 ans pour certains, so what.

Toues façons on les connait déjà plus ou moins, toi tu dois être dans les 85.


EDIT : je dirais même plutôt 80-85.

89cm, 60kg, 1m76, je changerais mon corps avec personne : ) 80cm pour 1m76 c'est l'équivalent d'une planche à pain.