Sommeil

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Kona

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25 octobre 2013, 18:19

Bon voila peut importe l'heure ou je me couche je suis presque toujours crever.
Plus surprenant encore hier apres midi sous le coup de la fatigue je suis parti dormir de 16 a 19/20 h environ.
Je me suis coucher par la suite a 2h (du matin) pour me réveiller a 18 h (sachant que c'est un telephone qui ma reveiller), sans pour autant me sentir mieux (je me sent legerement moins fatiguer mais très légèrement).

Je comprend pas trop des fois le matin je me leve tranquille il est 6h je me suis coucher a 1h je me sent bien et des fois je me couche a 23h et je me réveille avec difficulté a 7h30 et souvent je me rendors derrière.
C'est assez pénalisant pour les cours.

Chris_TCK

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25 octobre 2013, 18:21

tu dors trop

22€

Lamelune

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25 octobre 2013, 18:22

J'ai ce même problème aussi, il me faut absolument 12h de sommeil pour ne pas avoir envie de pioncer durant l'après-midi.

Kona

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25 octobre 2013, 18:25

Genre faut que je dorme peut sinon c'est pas bon.
C'est ca ?

doux jésus

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25 octobre 2013, 18:27

doctissimo.com

Kona

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25 octobre 2013, 18:29

Espece d'enfoiré compare pas mon sujet a un sujet de doctissimo.

faer

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25 octobre 2013, 18:29

doux jésus

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25 octobre 2013, 18:40

Citation de: Kona le 25 octobre 2013, 18:29

Espece d'enfoiré compare pas mon sujet a un sujet de doctissimo.

faut être réaliste mon ami, tu penses vraiment que quelqu'un ici va sortir la solution miracle ? Pire : tu penses qu'on s'en soucie ?

Kona

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25 octobre 2013, 18:43

Non mais des fois y a des réponses sur des topic en mousse comme ca donc je me suis dit pourquoi pas

Chris_TCK

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25 octobre 2013, 18:45

pénis

Kona

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25 octobre 2013, 18:47

Citation de: Heporoé le 25 octobre 2013, 18:45

pénis

Ok je prend cette solution.
A lock.

faer

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25 octobre 2013, 18:47

bouge, mange mieux, dors à des heures plus régulières

ou alors t'as un cancer

Maître Renard

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25 octobre 2013, 18:49

tu as une hygiène de vie déplorable et ça se ressent sur ton sommeil

slt

Kona

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25 octobre 2013, 18:55

Citation de: Ghetto Blastar le 25 octobre 2013, 18:49

tu as une hygiène de vie déplorable et ça se ressent sur ton sommeil

slt

Plausible on me fait souvent le remarque.
Edit : tu veux bien dire par la que c'est parce que je fait pas de sport ou autre et que je fout rien de ma journée que je dors mal ?

« Modifié: 25 octobre 2013, 18:57 par Kona »

faer

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25 octobre 2013, 18:58

Citation de: Ghetto Blastar le 25 octobre 2013, 18:49

tu as une hygiène de vie déplorable et ça se ressent sur ton sommeil

slt

Lamelune

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25 octobre 2013, 18:59

Citation de: Ghetto Blastar le 25 octobre 2013, 18:49

tu as une hygiène de vie déplorable et ça se ressent sur ton sommeil

slt

L'hygiène n'a aucune influence, c'est surtout au niveau psychologique.

Cocktail monotone

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25 octobre 2013, 19:00

Citation de: Lamelune le 25 octobre 2013, 18:59

Citation de: Ghetto Blastar le 25 octobre 2013, 18:49
tu as une hygiène de vie déplorable et ça se ressent sur ton sommeil

slt

L'hygiène n'a aucune influence, c'est surtout au niveau psychologique.

Arrête.

Kona

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25 octobre 2013, 19:00

Citation de: Lamelune le 25 octobre 2013, 18:59

Citation de: Ghetto Blastar le 25 octobre 2013, 18:49
tu as une hygiène de vie déplorable et ça se ressent sur ton sommeil

slt

L'hygiène n'a aucune influence, c'est surtout au niveau psychologique.

Je pense que par hygienne de vie il veut dire.

Citation de: Kona le 25 octobre 2013, 18:55

Plausible on me fait souvent le remarque.
Edit : tu veux bien dire par la que c'est parce que je fait pas de sport ou autre et que je fout rien de ma journée que je dors mal ?